Considere os impactos dos conflitos a longo prazo para resolver melhor as situações

Quando você entra numa discussão, é natural que se concentre nos seus próprios sentimentos e perspectivas, mas isso torna muito mais difícil chegar a uma solução.

Na verdade, os psicólogos descobriram que as pessoas usam melhores estratégias de raciocínio quando se distanciam dos seus sentimentos e consideram os impactos daquela situação no longo prazo.

Por isso, na próxima vez que você discordar de alguém, tente pensar em como esse conflito pode mudar a sua vida dali a uma semana, um mês, um ano.

Considerar o futuro ajuda você a se afastar do presente, que normalmente está cheio de emoções negativas e ajuda a colocar a situação em contexto.

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Até a próxima!

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