Claudio Nasajon

    Minimize o estresse no ambiente de trabalho

    Imagine que alguém atrase uma tarefa, atrapalhando a linha do tempo para um projeto importante. Ou que um funcionário com um histórico não muito positivo, cometa um erro que afete a produção em cadeia.

    Nesses casos, mesmo os gestores mais pacientes tendem a ficar irritados, prejudicando o relacionamento com eles.

    Uma forma de minimizar o estresse é imaginar que as pessoas podem saber o que você está pensando.

    Minha esposa, por exemplo, pode. Só de olhar para a minha cara ela sabe o que penso… então eu cuido meus pensamentos para não criar problemas.

    Outra coisa que também ajuda é perguntar a si mesmo se isso é uma tragédia ou apenas uma inconveniência.

    Provavelmente é mais para inconveniente do que para trágico, e enquadrá-lo como tal pode ajudar a manter os pensamentos negativos sob controle.

    Se tiver interesse, inscreva-se aqui: claudionasajon.com.br/inscreva-se
    Até a próxima!

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