Mentoria de negócios

    O telefone pode ser um aliado para melhorar hábitos

    Olá,

    Muitas vezes culpamos os nossos telefones por alguns dos nossos maus hábitos, da multitarefa à má ortografia, mas eles também podem ser uma ferramenta para construirmos MELHORES hábitos.

    Eu por exemplo, configurei alertas de horário para me lembrar de fazer ginástica, beber água a cada duas horas e ligar para minha mãe de vez em quando.

    O telefone também pode acordar você com base em um local específico usando a geolocalização.

    Por exemplo, eu configurei um alerta baseado em local para me lembrar de respirar profundamente três vezes, assim que chegar ao escritório – isso é parte do meu exercício de meditação diária.

    Em suma: o celular pode nos ajudar a quebrar maus hábitos – a chave é criar novos bons hábitos que os substituam.

    Para mais dicas sobre negócios, inscreva-se aqui.

    Até a próxima!

    Comentários

    comentários

    Pílulas de gestão

    Para receber gratuitamente, por e-mail, vídeos, artigos e dicas sobre negócios, preencha os dados a seguir.

    Sou contra SPAM! Seus dados estão seguros comigo.

    Encontro AO VIVO

    Toda quarta-feira, às 21h (BRT)

    Converse online AO VIVO com Claudio Nasajon

    Venha compartilhar experiências e encontrar soluções para aplicar no seu próprio negócio.

    Siga-me no YouTube

    Podcast “Gestão Empresarial” no iTunes

    Siga-me no Facebook