Hoje eu quero compartilhar com você uma dica que venho praticando há alguns anos com resultados muito positivos.
Trata-se de usar post-its para me lembrar das coisas que quero fazer, das coisas que me energizam e das coisas que devo evitar.
Pode ser um objetivo de longo prazo ou um objetivo micro, como escrever um e-mail para alguém. Escrevo no post-it e colo em algum lugar visível.
Eu uso post-its de três cores. Amarelo para as tarefas que quero concluir, azul para frases de motivação e vermelho para os “não fazeres”, coisas que devo evitar, porque ao fazê-las, sugam a minha energia.
Todo dia, antes de começar o meu expediente, eu atualizo os post-its. Isso me ajuda a manter o foco e avançar, nem que seja um tantinho por dia.
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