Como reduzir o estresse

Se você é como eu, costuma ter apenas dois ambientes entre os quais transita diariamente. Vai de casa para o trabalho e depois do trabalho para casa. Isso torna mais difícil relaxar a cabeça, mas eu tenho uma dica para resolver o problema.

Crie um terceiro ambiente, um hábito que permita fazer a interseção entre trabalho e casa.

Por exemplo: passe na cafeteria da esquina e tome um capuccino com os amigos, ou fique meia hora numa livraria lendo as novidades ou, melhor ainda, passe na academia e faça uma horinha de exercícios físicos.

Isso torna mais difícil continuar pensando no trabalho depois de chegar em casa e ajuda a carregar baterias.

Falando em estratégias, semana que vem encerram-se as inscrições para o meu programa de “imersão em estratégia de negócios” no qual vou escolher três empresários para ajudá-los a planejar o crescimento das suas empresas em 2017. Se tiver interesse, os detalhes estão AQUI

Até a próxima!

PS: Você quer conhecer, em detalhes, as estratégias que uso nas minhas empresas para fazê-las crescer? Lembrando que a Nasajon está entre as “100 que mais crescem no Brasil”, entre as “100 melhores para se trabalhar” e entre as “10 mais rentáveis” do setor? Assine o relatório GESTÃO DE VALOR. Por apenas R$ 27 você receberá todos os meses um relatório detalhando UMA estratégia com o guia passo a passo para implementá-la em sua própria organização.

Quero conhecer o relatório GESTÃO DE VALOR

Comentários

comentários

Ganhe investindo em startups

Empresas podem dar retornos bem superiores aos do mercado financeiro, mas é preciso saber identificar oportunidades. A partir de R$ 10mil é possível investir em negócios que, no meu caso, deram retorno de 10x, 20x e até 64x. Para conhecer o método, inscreva-se em Investidor10x.com

Aprenda a fazer animações digitais em 6 meses

Programa inclui:

  • Criação de avatares personalizados
  • Animação e sincronização labial
  • Apresentações de “quadro branco”

Para concorrer a uma bolsa integral, inscreva-se em Nasajon Educacional

Pílulas de Gestão

Para receber gratuitamente, por e-mail, vídeos, artigos e dicas sobre empreendedorismo e gestão empresarial, preencha os dados a seguir.

Sou contra SPAM! Seus dados estão seguros comigo.

Podcast “Gestão Empresarial” no iTunes

Quanto vale a sua empresa? Faça este teste e descubra!

Teste de estresse

Conheça o seu nível de estresse clicando na imagem abaixo e respondendo a algumas poucas perguntas.

Teste de autismo

Conheça a relação entre as suas habilidades técnicas e capacidade de socialização com este breve teste de QA (Coeficiente de Autismo).

Siga-me no Facebook

Siga-me no YouTube