Saiba responder à sua autocrítica

A maioria das pessoas não gosta de receber críticas, mas algumas entendem que elas são uma forma de se aperfeiçoar e levam para o lado positivo.

Eu gosto quando alguém me faz uma crítica construtiva. Aliás, sempre peço que me digam como posso melhorar.

O problema é quando o feedback negativo vem da sua própria cabeça, quando você acha que não está pronto, quando surgem dúvidas sobre si e sua capacidade.

Nesses casos, quando a sua voz interior começar a fazer críticas, não a ignore - responda.

Por exemplo, se a voz negativa disser: "Essa conversa foi terrível", você pode responder: "quer saber? Ninguém é perfeito sempre - a questão é como fazer melhor da próxima vez".

Em suma, entenda as críticas, principalmente as suas próprias, como uma forma de aprender e melhorar continuamente.

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Até a próxima!

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