Dicas para reduzir a sensação de sobrecarga
Quando estamos sobrecarregados, a forma como reagimos às situações pode ajudar ou atrapalhar ainda mais. Um erro comum de autossabotagem é achar que não temos tempo para fazer coisas que nos ajudariam a lidar melhor com o problema. E como não fazemos nada, a situação tende a piorar. Por isso, a minha sugestão é você […]
Despersonalize expectativas para não gerar angústias a distância
O trabalho remoto apresenta vários desafios para a integração dos times porque, à distância, é muito difícil interpretar linguagem corporal ou expressões faciais. Ficar em casa também gera uma sensação de isolamento que pode aumentar o nível de angústia, deixando as pessoas mais suscetíveis a mal-entendidos. Por isso, às vezes é fácil criar uma pequena […]
Erros podem ser um trampolim para o desenvolvimento
Cometer um erro, não significa o fim de nada, pelo contrário, pode ser o início de algo melhor, se você usar a experiência a seu favor. A chave é ser proativo. Assim que você perceber a situação, procure as pessoas afetadas e descreva o que aconteceu. Dessa forma, elas saberão que você está ciente do […]
Compare-se consigo, em vez de olhar para os demais
Nós, humanos, temos uma tendência natural de nos comparar com os outros. Roupas, patrimônio, evolução profisisonal… estamos o tempo todo olhando para os lados para definir como estamos. Só que nós não temos toda a informação. Não sabemos qual foi o preço que os outros pagaram para ter o que têm e por isso, acabamos […]
Reformule as suas perguntas para ter melhores insights
Um Coach normalmente ajuda a nos entendermos melhor, descobrirmos novas opções de vida e até alinharmos nossos objetivos com as atividades do dia a dia, só que nem todos têm a oportunidade de contratar um coach profissional. A boa notícia é que qualquer pessoa pode identificar, sozinha, o melhor rumo para a sua vida; basta […]
Acostume-se com as falhas para adquirir uma habilidade
Todos nós já passamos por isso: a gente faz uma resolução de Ano Novo, mas a coisa não acontece. Um dos motivos para isso é não nos permitimos ser ruins no início. Ao primeiro tropeção, desistimos. Só que ninguém aprende a andar de bicicleta sem levar uns tombos no começo. A chave para dominar algo […]
Mantenha as suas reuniões no rumo certo
Todos ganham quando uma reunião é realizada com eficiência só que, lamentavelmente, a maior parte dos encontros é pura perda de tempo. Por isso, antes de convocar uma reunião, eu sempre planejo os pontos de discussão. Que ideias quero levantar? Que problemas preciso resolver? Que questões quero que o grupo discuta e considere? Depois envio […]
Interprete o feedback do seu time
Bons líderes pedem feedback o tempo todo para os seus times. O problema é que às vezes recebem declarações inconsistentes e precisam identificar qual é a direção a seguir. Por exemplo, se uma pessoa diz que você faz microgestão e não lhe dá espaço ou autonomia, enquanto outra acha que você a deixa largada e […]
Chorar é humano
Na minha infância cansei de ouvir que “os homens não choram”… que errado… hoje sei que chorar é humano. Afinal, as emoções são parte normal da vida. Por isso, se algum dia você sentir que a emoção vai molhar os seus olhos, faça uma pausa para se recompor – saia da sala ou desligue a […]
3 Perguntas para guiar a sua estratégia
A estratégia evolui com o tempo. Algo que parece certo hoje, pode ser errado amanhã. Até os objetivos mudam com as novas tecnologias, comportamentos e outras alterações do nosso entorno. Por isso, para ter certeza de que está no caminho certo para alcançar a sua definição de sucesso, a minha recomendação é você se fazer […]